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HERBST in der Steiermark
Lu Jong & Achtsamkeitswandern am Bauernhof
📅 19.–21. September 2025
📍 Seminar-Bauernhof Pöltl, Oststeiermark

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Anmeldung: Yogazentrum Mödling

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Tauche ein in die Stille und Weite des Pöllauer Tals. Dieses Retreat lädt Dich ein, Körper, Geist und Atem inmitten unberührter Natur zu harmonisieren. Im geschützten Ambiente eines liebevoll geführten Naturparkbauernhofs praktizieren wir Lu Jong – tibetisches Heilyoga – umgeben von alten Obstgärten, rauschenden Bächen und sanften Hügelketten.

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Dein Natur-Retreat:

• Lu Jong in der freien Natur: Sanfte Bewegungen am Waldrand und auf Wiesen

• Tibetische Heilkunst: Impulse aus der tibetischen Medizin für Selbstfürsorge

• Wandern & Waldbaden: Achtsame Streifzüge durch Wald und Feld, inkl. Hirschbirnenernte

• Buddhistische Weisheit: Inspirationen aus Bön und Tantrayana
   

Ablauf:
Ankommen – Loslassen – Aufatmen
Freitag bis Sonntag erwarten dich ein ausgewogener Wechsel aus Praxis, Spaziergängen und Entspannungsreisen.

Ankunft: Freitag, 19. September 16 Uhr

Abreise:  Sonntag, 21. September 14 Uhr

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Gesamtkosten (inkl. großzügiger veganer Halbpension & Kurs):

• Doppelzimmer € 396,–

• Einzelzimmer € 440,–
   

Rahmen: Kleingruppe (4–10 Teilnehmende), keine Vorkenntnisse nötig, Übungen auch auf dem Stuhl möglich.

Weitere Infos zur Unterkunft: poeltl.at

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✨ Wenn du absolute Ruhe, Naturkontakt und einfache, bäuerliche Herzlichkeit suchst – bist du hier richtig.

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Mag. Sabine Maierhofer –   Mobil 0650 23 39 376 – masabine@gmx.at

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