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LU JONG UND ACHTSAMKEITSWANDERUNG
Lu Jong in der Natur – Urlaub am Bauernhof
19. bis 21. September 2025
Seminar-Bauernhof Pöltl, Steiermark

Anmeldung: Yogazentrum Mödling

Erlebe eine erholsame Auszeit im Pöllauer Tal, einem Märchenland in der Oststeiermark. Umgeben von sanften Hügeln, rauschenden Bächen und alten Bäumen, liegt der Naturparkbauernhof Pöltl in Schönau, „der schönen Au“, auf fast 400 Metern Seehöhe. Hier verbinden wir Lu Jong mit der Natur.

Was Dich erwartet:

  • Lu Jong: Praktische Übungen der tibetischen Heilyoga-Bewegungen

  • Tibetische Medizin: Einblicke in die Grundlagen der tibetischen Heilkunst

  • Philosophie: Kurze Ausflüge in den Tantrayana-Buddhismus und Bön

  • Naturverbundenheit: Gemeinsame Spaziergänge und „Waldbaden“ in der Umgebung, Hirschbirnen-Ernte
     

Zeitplan:

  • Freitag: 16:00-18:00 Uhr Einführung und Praxis, 18:00 Abendessen, 19:30 Entspannungsreise

  • Samstag: 8:00-9:30 Uhr Praxis, 10:00 großes Frühstück, 13:00-15:00 Praxis/Wanderung „Waldbaden“, 18:00 Abendessen, 19:30 Meditation/Abendspaziergang

  • Sonntag: 8:00-9:30 Uhr Praxis, 10:00 großes Frühstück, 11:00 Wanderung und Abschluss
     

Preise:

  • 2 Nächte im Doppelzimmer inkl. Verpflegung und Kurs: EUR 396,00

  • 2 Nächte im Einzelzimmer inkl. Verpflegung und Kurs: EUR 440,00
     

Die Unterkunft umfasst Halbpension (vegetarisch/vegan) im Naturparkbauernhof Pöltl. Weitere Infos zur Unterkunft: poeltl.at
 

Teilnehmer*innenzahl: Mind. 4, max. 10 Personen; keine Vorkenntnisse notwendig;
Übungen auch am Stuhl möglich.

Sag einfach „JA“ zu dieser Auszeit und genieße eine unvergessliche Zeit in der Natur!

Mag. Sabine Maierhofer –   Mobil 0650 23 39 376masabine@gmx.at

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